卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢功能若是出现问题，那么，其生育一般都会受到影响。对于生育期或是有生育欲望的女性来说，保护好卵巢功能，是非常重要的。那么，卵巢功能衰退怎么调理效果好？

1卵巢功能为什么会衰退

一般来说，女性在12~16岁时卵巢功能发育成熟，45~55卵巢功能开始衰退，这是正常现象，若是女性在40岁之前，卵巢功能开始衰退，一般是由于病症导致的。

女性卵巢功能不正常衰退也叫卵巢早衰，主要是由于女性体内血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，引起卵巢功能不全，导致女性卵巢功能提前衰退的现象。而卵巢早衰患者一般会出现不同程度的潮热多汗、面部潮红、性欲低下等低雌性激素症状。

2卵巢功能衰退怎么调理效果好

卵巢功能衰退分为正常衰退和不正常衰退；若是正常衰退，则可以通过改善生活方式和中医护理来缓解症状；若是由于卵巢早衰或是其他病症导致的功能衰退，则需要根据不同的症状来调理。

（1）卵巢发育完全后，开始正常衰退

一般来说，卵巢正常衰退是不可逆的，也没有必要治疗，可以通过一些方法进行调理，缓解卵巢功能衰退给身体带来的影响。

①改善生活方式：

建议女性朋友通过调节和改善生活方式和生活习惯来缓解症状；如：不熬夜、保持愉悦的心情、适量运动、多吃瓜果蔬菜等。

②中医护理：

可以通过针灸、喝中药等方式调理；也可以食用一些补充气血的保健食品，如：燕窝、阿胶、红枣姜茶、红糖等。

（2）卵巢成熟期就开始不正常衰退（女性40岁前）

①卵巢功能衰退导致不孕

对于卵巢功能衰退导致不孕，若是卵巢功能完全衰竭，想要在自然怀孕，基本上是不能了，一般建议患者做试管婴儿，若是子宫功能正常，则可以妊娠。若是卵巢功能没有完全衰竭，可以采用雌孕激素替代或是促排卵治疗，帮助女性恢复排卵，缓解卵巢功能衰退速度。

②卵巢功能衰退导致月经不调

对于卵巢早衰导致的月经不调，一般是由于女性体内的雌激素异常或是内分泌失调引起的，建议缓解精神压力、好好休息，在医生的指导下进行内分泌调理。

③提高免疫力

建议女性不要过度减肥，适量补充营养，以免营养不良；不要过度肥胖，适量运动，以免内分泌失调；孕妈在孕期要营养均衡，以免造成胎儿先天性发育不全。

以上就是孕见网关于“卵巢功能衰退怎么调理效果好”的各项解答，希望对您有所帮助。卵巢早衰是一项很难治愈的生殖系统疾病，对于此项疾病，预防大于治疗。建议女性朋友在日常生活中不要熬夜、少饮酒抽烟、适量运动，不要过度减肥等。健康生活、关爱自己。