女性在取卵后出现便秘的现象，首先需要调整饮食，多食用膳食纤维含量丰富的、易消化的食物，如玉米、南瓜、火龙果、香蕉等润肠通便的食物；多喝温水或蜂蜜水，能够很好的缓解便秘症状。在这期间不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣椒，不要吃上火的东西，一般1-2天就能缓解。

也可以通过轻轻按摩腹部来缓解，顺时针的方法按摩腹部，能够促进胃肠蠕动，加快食物的消化，从而使大便顺利排出。

如果经过日常调理后，便秘症状还没有得到改善解决，则可以使用开塞露来快速缓解症状，或者在医生指导下使用通肠润便的药物积极治疗。